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奉獻桃園特殊教育服務16年的龍岡國中張維真老師，代表桃園市參加教育部國中組優良特殊教育人員選拔，當選108年度教育部優良特殊教育人員，26日上午在桃園市南方莊園接受頒獎表揚。國中教育階段教師獲此殊榮的全國僅有7名，張維真老師能夠眾多老師中脫而出，可說是實至名歸。市府教育局指出，張維真老師為桃園特殊教育服務16年，始終秉持有教無類的精神照顧每一位特殊教育學生，期間擔任教師的角色，另外也擔任特教組長及本市特殊教育輔導團團員，除了積極參與教育部及本市相關特殊教育知能研習，不斷提升自我外，也非常重視與工作夥伴的合作。龍岡國中的特殊教育品質在張維真老師及其他夥伴的努力下，逐年進步，106年度更榮獲桃園市特殊教育評鑑成績優等。在桃園市特殊教育行政工作的執行上，張維真老師無論在相關輔導手冊及教材編輯、全市特殊教育學生鑑定、特殊教育課程審查及桃市特殊教育輔導團入校訪視輔導等工作均擔任了重要角色，從青澀熱血的特教教師，歷經多種任務磨練後，仍然秉持初任教師的初衷及熱情在特教這條道路上持續邁進。為此殊榮的張維真老師表示，教育工作是承先啟後的歷程，希望能拋磚引玉讓更多優秀的特教夥伴一起攜手並進，因為「一個人可以走的很遠，但一群人才能夠走的很久」。特教工作更是需要一群夥伴彼此有共同的信念與互相激勵陪伴的熱情、溫情，才能夠支持彼此在特教路上邁步前行且越走越開心。教育局長高安邦表示，感謝張維真老師及全市特殊教育教師為身心障礙學生的付出與努力，展現桃園市的教育願景「成就每個孩子」(Success for All)，讓每一個孩子都能發揮自身潛能，實現夢想，讓每一個孩子都能發揮長才，從中找到自我的優勢。更多新聞推薦● 解北市市府轉運站周邊交通亂象 警將實施違規停車科技執法

【早安健康／張承宇報導】綠茶清爽順口，不但是日本人必喝的茶飲，在台灣也和其他烏龍茶、紅茶等茶品分庭抗禮，簇擁者甚眾，而除了美味以外，綠茶的健康效果更是不容小覷，具備減重減脂功效，可望幫助預防生活習慣病。而日本茶博士推薦了一種日本傳統綠茶品嘗方法：茶泡飯，同時選用一種特殊的綠茶來製作，健康功效竟然比抹茶還好！ 粉末茶泡飯減脂效果勝抹茶，「茶足飯飽」還能助減脂 日本「茶博士」、大妻女子大學名譽教授大森正司推薦，「粉末茶茶泡飯」具備減脂減肥的效果，讓每天一定要吃米飯的人也能減脂、不容易發胖。茶泡飯是一種日本傳統平民美食，能攝取到綠茶中有助抗氧化、抗癌的多酚「兒茶素」，還能抑制膽固醇及血壓上升。不僅如此，豐富的兒茶素還能活化有助分解脂肪的酵素、提高代謝，有助於防止發胖、減脂。 日本公益財團法人長壽科學振興財團健康長壽網資訊也指出，攝取兒茶素能幫助提高肝臟代謝脂肪的能力，同時提高能量的消耗，能幫助減少體脂肪。持續攝取兒茶素，還能讓透過飲食吃下肚的脂肪燃燒更迅速，具備減肥的效果。 大森正司額外補充，泡茶時約有70％的兒茶素會殘留在茶葉上，因此想要攝取更多的兒茶素，建議整株茶葉攝取，其中製作過程會將茶葉磨成粉末的抹茶、粉末綠茶就是較好的選擇。其中較便宜的粉末綠茶，不像製作時需要避免陽光曝曬的抹茶，由於接受了充足的日曬，茶葉中的茶胺酸也能充分轉化成兒茶素，對健康更有幫助。 而製成茶泡飯除了能吃到米飯、具備良好飽足感以外，也曾有研究發現，白飯搭配溫綠茶一起吃，會產生「表沒食子兒茶素沒食子酸酯（Epigallocatechin gallate，EGCG）」，有較高的吸收率，抑制膽固醇吸收的效果更好，更不容易發胖。 茶泡飯這樣簡單製作 材料：粉末綠茶、昆布、熱水、芝麻、鮭魚等材料依喜好適量。 做法 … 延伸閱讀：

有些人可能以為，胃口超級好，就不會發生脾虛情形。中醫師公會全國聯合會副秘書長彭溫雅昨日表示，其實胃口好不代表脾的運化好，只是代表很能吃，胃裝了很多食物，但是脾的運化功能卻很弱，無法將食物轉化為可以利用的能量，反而形成多餘的熱量，中醫說「胃強脾弱」，就是這個道理所在。倘若又是選擇高熱量油炸食物，這些無法被運化的痰濁之物堆積起來，就會形成身體贅肉。脾位於人體中焦，很多人肥胖都是由肚子變大開始，一開始是鬆鬆軟軟，後來就變成結實的大腹便便。彭醫師指出，脾虛還會進一步造成腎虛，腎為先天之本，脾為後天之本，脾的氣血生化不足就會影響腎氣，當人體氣血不足可能發生喝水變胖的情形；臨床上，很多肥胖體質屬於脾虛溼阻，這種體質的人明明吃不多，甚至比一般人食量還要小，卻感覺喝個水都會變胖。其實是因為應該代謝出去的水分停留體內，所以才會顯得肥胖，建議病患三餐正常飲食，加上服用健脾去溼的中藥材，最好平常再增加運動量，只要堅持下去持之以恆，久而久之體重自然往下降。值得一提的是，身材肥胖是脂肪肝常見原因，中醫針對脂肪肝會從肝膽溼熱著手。中醫認為，溼性纏綿，肝膽經的溼熱不是短期可以去除。由於溼熱膠著，如油入麵難分難解，中醫降肝膽溼熱多用苦寒的中藥材，但是不能長期服用，若是長期使用也會損傷脾的陽氣。保健方面適合準備玫瑰山楂甘草湯，材料：玫瑰3錢、山楂2錢、甘草1錢。做法：將所有材料泡水洗淨、放入鍋中，加入三百毫升冷開水，大火煮滾後去除藥渣，大吃大喝後服用一帖輔助排油降脂。

【早安健康／張承宇報導】綠茶清爽順口，不但是日本人必喝的茶飲，在台灣也和其他烏龍茶、紅茶等茶品分庭抗禮，簇擁者甚眾，而除了美味以外，綠茶的健康效果更是不容小覷，具備減重減脂功效，可望幫助預防生活習慣病。而日本茶博士推薦了一種日本傳統綠茶品嘗方法：茶泡飯，同時選用一種特殊的綠茶來製作，健康功效竟然比抹茶還好！ 粉末茶泡飯減脂效果勝抹茶，「茶足飯飽」還能助減脂 日本「茶博士」、大妻女子大學名譽教授大森正司推薦，「粉末茶茶泡飯」具備減脂減肥的效果，讓每天一定要吃米飯的人也能減脂、不容易發胖。茶泡飯是一種日本傳統平民美食，能攝取到綠茶中有助抗氧化、抗癌的多酚「兒茶素」，還能抑制膽固醇及血壓上升。不僅如此，豐富的兒茶素還能活化有助分解脂肪的酵素、提高代謝，有助於防止發胖、減脂。 日本公益財團法人長壽科學振興財團健康長壽網資訊也指出，攝取兒茶素能幫助提高肝臟代謝脂肪的能力，同時提高能量的消耗，能幫助減少體脂肪。持續攝取兒茶素，還能讓透過飲食吃下肚的脂肪燃燒更迅速，具備減肥的效果。 大森正司額外補充，泡茶時約有70％的兒茶素會殘留在茶葉上，因此想要攝取更多的兒茶素，建議整株茶葉攝取，其中製作過程會將茶葉磨成粉末的抹茶、粉末綠茶就是較好的選擇。其中較便宜的粉末綠茶，不像製作時需要避免陽光曝曬的抹茶，由於接受了充足的日曬，茶葉中的茶胺酸也能充分轉化成兒茶素，對健康更有幫助。 而製成茶泡飯除了能吃到米飯、具備良好飽足感以外，也曾有研究發現，白飯搭配溫綠茶一起吃，會產生「表沒食子兒茶素沒食子酸酯（Epigallocatechin gallate，EGCG）」，有較高的吸收率，抑制膽固醇吸收的效果更好，更不容易發胖。 茶泡飯這樣簡單製作 材料：粉末綠茶、昆布、熱水、芝麻、鮭魚等材料依喜好適量。 做法 … 延伸閱讀：

時下最夯的概念股是投資在森林冠層下經營森林副產物，尤其栽培金線連時下市售一斤達2500元，為讓林農跟上這股綠金潮流，26日在阿里山林業生產合作社辦理「台灣金線連」先修班，來自臺南市、嘉義縣番路鄉、阿里山鄉等地林農約50人參加，透過林業試驗所專業團隊技術指導，前嘉義縣議員汪志敏對於在林下栽植金線連作物可當成副業經營，相當認同且感興趣，對於創造林下經濟力信心滿滿。段木香菇及木耳、台灣金線連、森林蜂產品－林下經濟力主角；長期以來，林農在林業用地上從事造林，以木材收穫為主體，因生產期間長達20年以上，不符合鄉親期待及經濟收益，為分享森林生態系服務價值創造的惠益，林務局提出「適地發展林下經濟」政策，以生態為基礎，經濟效益為目標，讓短期作物有收穫，取得額外的收入來源，以振興山村綠色經濟，並在不破壞森林環境前提下，農委會今(108)年4月開放林下經濟經營使用申請，第一階段開放品項有「段木香菇及木耳」、「臺灣金線連」與「森林蜂產品」等三項產物。為增加技術軟實力，嘉義林管處邀請林業試驗所前何振坤組長及張淑華研究員等專家講授臺灣金線連品種判釋、種植步驟、林間撫育管理等知識，現場並讓參加者實地體驗種植。阿里山林業生產合作社鄧理事主席同敬表示，栽植金線連技術及照顧不難，公興社區海拔約1,000公尺左右相當適合，種植8個月即可收成，全年無休，評估經濟收益高，原料能地產地銷的利用且可配合該社區發展生態旅遊具吸引力，未來會率先提出申請並邀集其他社員申請來賺綠金。林下經濟力－優質台灣森林產品保證；嘉義林區管理處表示，申請人於從事林下經濟經營使用期間，應遵守林下經濟技術規範，維持森林植被、不施用除草(蟲)藥劑及不使用化學肥料之方式，永續經營管理森林。於林下經濟所產生的段木香菇及木耳、台灣金線連、森林蜂產品絕對是優質台灣森林產品保證，消費者應大力支持購買。更多新聞推薦● 解北市市府轉運站周邊交通亂象 警將實施違規停車科技執法

《綜藝新時代》本週帶大家來到桃園中壢最大的新明市場，藝人分兩隊要找路人用黏土來捏美食，而阿翔隊苦惱要找哪位路人時，張勛傑就自告奮勇的要推薦一位人選，而張勛傑推薦的這位人選，頭上戴著客家花布，綁著雙馬尾的髮型，可愛的模樣讓張勛傑感覺很有「演員」，正當阿翔隊感到困惑是哪位演員時，張勛傑才解釋說是因為眼睛對到眼了，感覺很有緣分的「眼緣」，才讓其他隊員哭笑不得的恍然大悟。接著阿翔拿著這位有「眼緣」的店員所捏出的成品，在市場內詢問商家攤販是什麼在地美食，竟造成街頭巷尾婆婆媽媽們的轟動，大家議論紛紛到底是什麼東西，宛如發現新物種一樣，看到此景的阿翔忍不住學了一段新聞記者現場播報，為這可愛的畫面增添一番風味。節目最後來到中壢國民運動中心的籃球場，在這裡等著眾藝人來踢館的是桃園璞園籃球隊的林金榜、吳岱豪及呂奇閔，當三位身高平均超過190公分的球員現身在藝人的面前時，尤其吳岱豪站在浩角翔起旁整整高出將近兩顆頭的身高差，讓眾藝人彷彿置身在巨人國，而浩子也向吳岱豪提出挑戰，要吳岱豪飛越阿翔再進行爆扣，阿翔更不遑多讓的說要從吳岱豪面前抄走他的球，只見吳岱豪運著球衝過來準備飛越阿翔爆扣時，阿翔便驚慌失措轉身就跑，讓其他藝人笑他說不是要抄掉他的球？阿翔則反駁說，你們有看過一輛「脫拉庫(卡車)」衝過來還不趕快跑的嗎？更多爆笑精彩內容請準時收看民視每週五晚間10點15分，八大綜合台每週六晚間8點《綜藝新時代》。

政治中心／綜合報導近日網路吹起裝備「開箱風」，不少民眾就跟風替鹹酥雞、喵星人甚至寶寶大玩開箱，就連動物園、高公局也跟上這股潮流，現在前立法院長王金平也在臉書PO出2張照片「把自己開箱」，而網友發現，照片內還藏有不少亮點。▲王金平跟風玩開箱。（圖／翻攝自台灣公道伯王金平臉書）今（26）日晚上7點，王金平就發文表示，「聽助理們說現在很流行裝備開箱，讓我也心癢癢」，只不過前一陣子奔波會見鄉親實在太忙，現在才擠出時間跟大家一起玩開箱，還說「不論是為鄉親服務、下鄉走跳，還是休息睡覺」，這些東西通通不能少。只見第一張照片王金平與隨扈2人露出笑容躺在地上，周圍則放有馬克杯、保溫杯、電話、西裝、眼鏡和各種大小且印有王金平照片的扇子，而一旁黃色的「預算書」十分搶眼，竟然疊的跟王金平一樣高！王金平也表示，「在外要扛得起專業，回家要安心休息，偶爾看書入眠」，因此除了「上班裝備開箱」，王金平也閉上雙眼換上睡衣，一手抱兔子玩偶，另一手枕著奶油獅抱枕，躺在睡墊上，分享自己的「下班後裝備」，周圍則是吹風機、刮鬍刀、梳子、衛生紙、拖鞋、鬧鐘、電動牙刷、牙膏和幾本書等，親民的模樣讓網友直呼「太可愛了」。▲王金平也加碼開箱夜間版本。（圖／翻攝自台灣公道伯王金平臉書）王金平跟上潮流玩開箱，網友也爭相找「亮點」，就有網友眼尖發現，王金平的「睡褲大腿處黃黃的」，害得王金平的小編趕緊跳出來澄清「那是打光啦」。（鍾惠宇報導）更多三立新聞網報導現身基隆港！74歲海獅潛艦「罕見開箱」 民眾直擊搶先曝史上最萌！「護國神犬」側躺開箱 網暴動：好想被逮捕！原來汽車業務開箱文「黑絲長腿」是她 更多長腿爆乳照曝光這也能開箱！國慶連假「高乘載管制」高公局「開箱」報你知

▲ 反送中活動期間時常親臨現場的鄺俊宇。(翻攝自鄺俊宇臉書)香港 / 蕭元媚 綜合報導香港民主黨議員鄺俊宇在「反送中」期間經常到場支持示威群眾，並且負責調停警民衝突，今(24)日早上鄺俊宇在天水圍被人襲擊，頸椎遭到重擊，目前人已清醒，在天水圍醫院接受治療。鄺俊宇上月曾遭「血信」恐嚇民主黨立法會議員鄺俊宇的臉書專頁今天早上10點發文表示：「鄺俊宇遇襲，正在送往醫院」。他隨後更新，鄺俊宇送院後已清醒，但頸椎受到重擊，鄺俊宇在8月17日就曾在家中接獲「血色信件」，恐嚇意味濃厚，今又遭遇襲擊。香港立法會議員林卓廷指出，鄺俊宇在停車場準備取車時，遭3名男子包圍，鄺俊宇被踢倒在地，接著一陣拳打腳踢，導致後頸、臉部及手腳受傷，其中一名男子站在一旁將施暴的畫面拍攝下來。施暴後錄影 疑"預謀犯案"林卓廷表示，他認為三人犯案早有預謀，痛批施暴者的惡行，甚至還現場錄影，希望警方能更將三名暴徒逮捕歸案。消息一出，網友紛紛留言：「希望吉人天相，平平安安」、「打人的必有報應！」、「伸張正義嘅結果 ~ 多悲哀嘅香港 !」。原始連結 更多華視新聞報導 反送中環時被毆記者 獲頒獎金44萬元 再圍旺角警署.太子站 警3度開槍清場

記者馮珮汶／綜合報導財政部今(25)日公布最新一期108年7、8月份統一發票開獎資訊，本期千萬特別獎號碼為「45698621」，超商業者小七跟全家也公布幸運得獎者，最幸運的人只花了10元就中千萬大獎。統一超商表示，本期共有2位獲得千萬大獎、4位200萬得獎者；另外，雲端發票專屬獎有２位百萬得主。統一超商統計，共有2位消費者獲得千萬大獎；一人在台北市松山區民復門市購買10元報紙，一人在高雄市三民區坎城門市購買258元飲品等商品。特獎200萬元部分共有4位得獎者；一人在金門縣金沙鎮陽翟門市購買63元零食、巧克力；一人在新北市永和區添丁門市購買25元飲品；一人在新竹市竹城門市購買共82元飲品、牛奶與飯糰；一人在苗栗縣公館鄉館福門市花費10元買紅茶。另外，２位雲端發票專屬獎百萬得主，一人在新北市蘆洲區華安門市購買共116元的布丁、飲品與涼麵；一人於基隆市仁愛區極上門市購買55元飲品。▲便利商店花十元爽中千萬大獎。（圖／資料照）全家便利商店本期(2019年7-8月)中獎發票，共開出1組特別獎1000萬元，於台中市的大雅清泉店，花費225元購買奶茶、民生用品等幸運中獎；特獎200萬元開出1組，於北市興德店開出，消費者花費40元購買全家自有品牌FamilyMart Collection冷壓椰子水一瓶，幸運獲獎。另外，頭獎20萬元則開出5組，分別在新莊新雙鳳店、褒忠聚寶店、竹山前山店、台南台江店與酒泉店，消費者多半買Let’s café、飲料、鮮食等；其中竹山前山店的消費者，只花10元購買報紙就得20萬大獎。全家表示，為了鼓勵民眾使用載具索取電子發票，財政部針對無實體電子發票專屬獎項增開1百萬元獎，全家也開出3組，幸運兒分別獎落於新莊北醫店、龍普店和光輝店，消費者多半買飲料、零食、民生用品。特別獎號碼（1000萬元）：45698621特獎（200萬）：19614436頭獎（20萬元）：96182420、47464012、627818182獎（4萬元）與頭獎末7碼相同；3獎（1萬元）與頭獎末6碼相同；4獎（4千元）與頭獎末5碼相同；5獎（1千元）與頭獎末4碼相同；6獎（2百元）與頭獎末3碼相同。200元增開6獎獎項2組末3碼：928、899更多三立新聞網報導你有買咖哩嗎？全聯花190元中千萬 幸運兒就在這間門市九份人潮爆！機車「狂按喇叭」硬要過 騎士：上班必經之路幸運兒是你？統一發票千萬獎號開出 連兩期都是4開頭媽面前遭蹂躪…她打盹遭繼父硬上 母爆：夫聞舔女兒內衣褲

娛樂中心／綜合報導美胸女神熊熊（卓毓彤）外型甜美臉蛋姣好，個性自然不做作，有白皙皮膚、姣好的身材的她，曾經出過寫真集，熊熊近日參演三立偶像劇《網紅的瘋狂生活》演出直播主「瘋羅莎」這瘋狂角色，為了劇情需要，熊熊穿上繃帶裝一搏直播熱度，出奇招堪稱瘋狂滿點，完美詮釋「胸大無腦」的傻大姐直播主。不過現實中倒是善用自己外型優點，創立《OLAOsO》品牌，推出聯名比基尼大賣，連同舉辦的派對也秒殺完售。▲熊熊將於本周五舉辦粉紅派對門票秒殺。（圖／翻攝自熊熊粉絲團）▲熊熊「瘋羅莎」為戲衝直播人氣撕掉身上繃帶。近期熊熊創立的《OLAOsO》周五（27號）晚間將於信義區，將舉辦以粉色為主題的「Pink Party」比基尼派對。熊熊為了讓好友們共襄盛舉，更是「瘋羅莎」上身，自掏腰包撒百萬充實活動，近日她再臉書開心PO文，原來活動釋出的少量門票，瞬間開票就秒殺售鑿，不過也讓不少粉絲相當扼腕。▲熊熊釋出渾圓側乳讓觀眾暴動。▲▼熊熊粉專已放上活動完售消息。（圖／翻攝自熊熊粉絲團）該場活動將邀好友饒舌歌手麻吉弟弟 ，以及在《娛樂百分百》狼人殺單元，闖出知名度的歌手婁峻碩SHOU表演，9月27號將邀請藝人朋友們，以「比基尼穿搭」企圖創造來一場今秋最粉紅、最繽紛的趴踢 ，據悉熊熊許多好姐妹的女神們也將會親自到場力挺，預計造成一股粉紅「比基尼女神群」的炫風！更多三立新聞網報導只限台灣！AV影后相澤南辦趴 竟在男人都知道「那泳池」無法接受太辣兩任男友怒分手！ 寫真美女張雅涵空窗兩年郭源元米蘭秀遇「姐姐」謝金燕 直闖後台驚見超大咖設計師為衝人氣拚了！熊熊手撕繃帶衣…驕傲秀出「豪級碗公奶」